Yoga 2026/2027

Atteignez le bien-être à travers cette discipline.

Le yoga vinyasa, plus sportif, consiste en un enchaînement dynamique de postures renforçantes. Le hatha yoga travaille la respiration pour permettre la détente corporelle. 

• Cours d'hatha yoga pour les adultes débutants et intermédiaires les mardis de 18h00 à 19h00 avec Elisabeth
• Cours d'hatha yoga pour les adultes débutants et intermédiaires les jeudis de 18h00 à 19h00 avec Elisabeth
• Cours d'hatha yoga pour les adultes confirmés les jeudis de 19h15 à 20h45 avec Elisabeth
• Cours d'hatha yoga pour les séniors les jeudis de 16h45 à 17h45 avec Elisabeth
• Cours de yoga vinyasa pour les adultes et séniors les mercredis de 18h30 à 19h45 avec Aude
• Cours de yoga vinyasa pour les adultes et séniors les mercredis de 19h45 à 21h00 avec Aude

Premières séances les mardi 8, mercredi 9 et jeudi 10 septembre 2026.

Prévoir un tapis de yoga et une couverture.

L'INSCRIPTION PRÉALABLE EST OBLIGATOIRE AVANT DE SE RENDRE À VOTRE PREMIÈRE SÉANCE D'ACTIVITÉ / Le lieu de l'activité vous sera communiqué lors de votre inscription.