NOUVEAUTÉ Qi Gong 2025-2026

Adapté pour toutes et tous, le Qi Gong pour la santé harmonise le Corps, le Coeur et l’Esprit par un recentrage, des auto-massages,

de l’acupression, des assouplissements et des séries de mouvements lents pour renforcer les muscles, les tendons, la concentration,

l’équilibre et la confiance en soi. Il régule les organes, le système immunitaire, les flux corporels (sanguins, énergétiques).

Après une séance, vous serez détendu, calme, l’esprit plus vif, le corps plus souple et plus fort. On progresse à son rythme dans la

bonne humeur soutenue par la synergie du groupe.

Le Qi Gong est un art perfectionné depuis plus de 5000 ans et l’un des cinq piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Cette pratique est reconnue comme thérapie complémentaire par l'Académie de Médecine Occidentale le 5 mars 2013 et

par le ministère des sports en 2007. “Informez vous auprès de votre médecin et de votre mutuelle“.

• Cours pour séniors les jeudis de 13h30 à 14h45 avec Alain
• Cours pour les adolescents et adultes les jeudis de 18h à 19h15 avec Alain

Première séance le jeudi 11 septembre 2025.

L'INSCRIPTION PRÉALABLE EST OBLIGATOIRE AVANT DE SE RENDRE À VOTRE PREMIÈRE SÉANCE D'ACTIVITÉ / Le lieu de l'activité vous sera communiqué lors de votre inscription.