NOUVEAUTÉ Mouvement Mobilité & Stretching 2025/2026
- Genre : Activités sportives
Retrouvez mobilité et bien-être grâce à une pratique complète inspirée du Yoga et du fitness.
Cette activité vise à améliorer la mobilité articulaire et la flexibilité musculaire de l’ensemble du corps, à travers des mouvements qui mobilisent les fascias, accompagnés de l’utilisation d’accessoires adaptés.
Idéal pour rester autonome, prévenir les blessures et relâcher les tensions musculaires et nerveuses… tout en prenant soin de vous avec plaisir !
- Cours pour adultes et séniors les jeudis de 18h30 à 19h30 avec Aude
Première séance le jeudi 11 septembre 2025.
L'INSCRIPTION PRÉALABLE EST OBLIGATOIRE AVANT DE SE RENDRE À VOTRE PREMIÈRE SÉANCE D'ACTIVITÉ / Le lieu de l'activité vous sera communiqué lors de votre inscription.
- 160€ / an