NOUVEAUTÉ Mouvement Mobilité & Stretching 2025/2026
- Genre : Activités sportives
Cette activité contribue à développer ou retrouver une grande mobilité articulaire ainsi qu'une élasticité musculaire dans l'ensemble du corps avec des mouvements inspiré du Yoga et du fitness avec l'aide d'accessoires.
Elle permet de maintenir son autonomie dans les gestes de la vie quotidienne, de prévenir les blessures grâce à un corps plus souple et de diminuer les tensions neurologiques et musculaires.
- Cours les jeudis de 18h30 à 19h30 avec Aude
Première séance le jeudi 11 septembre 2025.
L'INSCRIPTION PRÉALABLE EST OBLIGATOIRE AVANT DE SE RENDRE À VOTRE PREMIÈRE SÉANCE D'ACTIVITÉ / Le lieu de l'activité vous sera communiqué lors de votre inscription.
- 160€ / an